1. Tome uma resolução a cada manhã.
  2. Trabalhe na cama.
  3. Cuide de você.
  4. Caminhe…
  5. … ou faça alguma outra atividade física.
  6. Suje as mãos.
  7. Medite.
  8. Estimule a mente.

Com informações do Mental Floss.

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